Allenarsi in casa senza attrezzi con due circuiti Tabata
Proprio oggi che ho voglia di allenarmi, la palestra è chiusa. No problem! Ci pensa Zona Fit, che oggi ha creato per voi un allenamento da svolgere in casa oppure al parco, purché su una superficie dura e non sull’erba: questo perché l’unico attrezzo di […]
