Quante calorie ha una lasagna di verdure?
Cinzia Bruno
2025-05-08 01:48:59
Numero di risposte: 2
La lasagna in questione di calorie ne ha 340 a porzione.
La Lasagna di lenticchie gialle, erbe di campo e ricotta di pecora è di quelle ricette che mangi al ristorante e che ti danno una visione nuova anche sulla cucina domestica.
Senza glutine, vegetariana, pensata per offrire un’esperienza di benessere tra cibo, gusto e salute grazie alle Regole Auree.
Tutti i bar e tutti i ristoranti di Borgo Egnazia si sono allineati a questa visione, riprogettando i menù alla luce di queste preziose indicazioni e prevedendo accorgimenti durante le fasi di preparazione e servizio dei piatti.
Questa lasagna a parte di questo percorso ed è un ottimo piatto senza glutine, vegetariano, bilanciato, eppure al tempo stesso ricco di gusto e con una presentazione appetitosa.
Stefano Ferrari
2025-04-29 03:37:26
Numero di risposte: 5
300 g di Lasagne vegetariane (una porzione) apportano 444 calorie (kcal), equivalenti a 1858,94 kJoule.
Le calorie di 300 g di questo alimento sono così suddivise: grassi 42% (189 kcal, di cui saturi 54 kcal), carboidrati 38% (168 kcal, di cui zuccheri: 19,2 kcal), fibre 4% (16,2 kcal), proteine 16% (72 kcal).
Adriana Bellini
2025-04-29 02:35:05
Numero di risposte: 2
111 KCal Calorie per porzione
Valori nutrizionali (100 g) Calorie: 111 Kcal
La ricetta è una versione crudista, leggera e senza glutine.
Le lasagne di verdure proposte hanno un apporto calorico contenuto grazie agli ingredienti salutari utilizzati.
Nella preparazione si utilizza olio extravergine d'oliva, zucchine, pomodori e mandorle per una ricetta bilanciata.
Autore Creatività e perseveranza, con un pizzico di follia: il mix d'ingredienti perfetto che definisce Alice, presentatrice del programma Ricette di Alice, su My-personaltrainerTV.
Alessandro Palumbo
2025-04-29 00:27:17
Numero di risposte: 2
Energia 590 kJ/142 kcal; Grassi 7,5g di cui acidi grassi saturi 4,3g; Carboidrati 6,5g di cui zuccheri 2,9g; Fibre 6,9g; Proteine 8,7g; Sale 1,0g.
Leggi anche
- Quale secondo abbinare alla lasagna?
- Quanti strati di lasagne bisogna fare?
- Quale formaggio si usa per la lasagna?
- Quanta lasagna si può mangiare a dieta?
- Quali sono gli ingredienti per la lasagna vegetariana?
- Cosa sta bene con le lasagne?
- Cosa mettere al posto della besciamella nelle lasagne?
- Cosa fare per non seccare le lasagne?
- Cosa mettere sulla pasta al posto del formaggio?
- Quante calorie ci sono in una fetta di lasagna?
- Quanta pasta al forno si può mangiare a dieta?
- Come sostituire la carne nella lasagna?
- A cosa fanno bene le lasagne?
- Cosa si può mettere sull'ultimo strato di lasagne?
- La lasagna si cuoce in forno statico o ventilato?
- Come usare la ricotta al posto della besciamella?
- Cosa posso mettere nella pasta al forno al posto della besciamella?
- Perché la mia lasagna è asciutta?